jueves, 31 de diciembre de 2009

Entre el perro y el gato, la gallina… (Carlos González)

Picoteaba un día una gallina
entre unos desperdicios de cocina
cuando le sobrevino un deseo urgente
de alzar la vista al frente
y caminar con paso vacilante
(el cuello para atrás y para adelante)
hacia un montón de paja allí dispuesto.
Cacarea, se sienta, se menea,
pica, repica, suplica, tuerce el gesto,
se levanta, se vuelve, cacarea,
puja, empuja, apretuja y pone un huevo.
Un gato, que de todo fue testigo
(aunque el suceso no era nada nuevo)
reflexiona, lamiéndose el ombligo:
“A las puertas del siglo XXI,
y que aún pongan los huevos de uno en uno!”
No alcanza a comprender su alma felina
que una simple gallina,
no sabiendo de ciencia, ni de oficio,
sin el auxilio de gente preparada,
ni acceso al beneficiode la moderna técnica avanzada
esté a poner un huevo autorizada.
Se acerca el gato a un perro que dormita
al sol junto al corraly al oído unas frases le musita
en tono coloquial:“¿Se ha fijado, colega
en cómo pone la gallina, ciega
al peligro, sin método ni nada?
Hemos de poner fin a un sufrimiento
que hace de las gallinas instrumento
de la naturaleza desatada.”
“Tiene razón”, responde el aludido,
“que es la puesta una empresa complicada
para hacerla en un nido.
Hay que abrir un centro veterinario,
a modo de huevario,
en el que sea la puesta controlada
y el huevo por expertos atendido.”
Buscar deciden, pues, a la gallina
que a la puesta parezca más cercana,
y resulta ser tal la Serafina.
El gato le pregunta: “Díme, hermana,
¿no notas de algún huevo la venida?”
“Nada noto” — “¡Es puesta retenida!”
“Hemos de proceder sin dilación.
Estírate para la exploración.”
“¿Me siento así?” — “¡No, tonta, boca arriba!”
Procede a desplumar el perineo
(¡qué vergüenza!). “Colega, ya lo veo.
Con una lavativa
y una infusión de hormonas adecuada
habremos de inducir ahora la puesta;
y una vez dilatada,
hacer palanca con una cuchara
y recoger el huevo en una cesta.”
(Hubo de dar el gato una tajada,
porque, si no, no entraba la cuchara.)
Ya se extiende la voz:
¡Por fin la cienciada respuesta a este problema diario!
Las gallinas, con suma diligenciaacuden al huevario.
Y es fama que de ciento que allí ponen
son las cien boca arriba desplumadas
las noventa tajadas,
las cincuenta inducidas,
cuarenta instrumentadas,
y algo más de treinta
salen con un buen corte en la barriga.
Tan sólo una recela: nuestra amiga
que iniciaba esta historia.
Porque es gallina vieja, que ya ha puesto
mucho huevo en la vida, y todo esto
le huele más a esclavitud que a gloria.

¿No ha de tener mi cuento moraleja?

Hela aquí: Mujer, no seas gallina,
y si lo eres, sé gallina vieja.
Pregunta al que entusiasta te aconseja
métodos tan científicos y nuevos.
“¿Ayudas tú en verdad a la gallina,
o sólo vienes a tocar los huevos?”

Carlos González

miércoles, 30 de diciembre de 2009

Asociaciones de ideas

Hoy ha sido la cena con las amigas de navidad y hablando y hablando hemos llegado al tema de las manias de cada una jajajaja, os cuento las que tenemos que como poco me han parecido curiosas:

L: - Cuenta los modulos que hay en los armarios. En casa de sus padres hay 23 y siempre que va tiene que contarlos. De hecho no puede evitar contar todos los modulos de los armarios de todas las casas a las que va. - Se que hay alguna otra pero ahora mismo no la recuerdo.

N: - Cuenta las matriculas de los coches para que siempre sumen 10. Da igual si los suma o lo resta, lo importante es que den 10. - No se puede dormir sin comprobar que tiene todas sus tarjetas de crédito en el monedero.

E: - No puede pisar las tapas de las alcantarillas. - Tambien suma las matriculas pero a ella le tienen que sumar 15. Dice que la matricula perfecta es la que tiene tres cincos y un cero. - El volumen de la radio del coche nunca puede ser 13.

Yo misma: - Me encanta el olor del yeso fresco, de hecho me dan ganas de comermelo. - Cuando duermo de lado siempre el pelo me tiene que estar tapando la oreja que me queda al descubierto.


Ya ves!!! y luego una piensa que es rara...

martes, 22 de diciembre de 2009

El día que te conocí (parto en casa)

He decidido empezar a recoger información e historias de partos, mis preferidos los que son en casa como este que me ha llegado a través de el foro de "El parto es nuestro". Muchas gracias por dejarme publicar tu maravillosa historia.

La verdad que viendo lo poquito que me queda para pasar por la misma experiencia me da animos y me quita miedos. De hecho he pensado colgar un cartelito en la puerta diciendo algo así como: "No molestar, estamos de parto" y evitar que algún vecino se asuste y llame al 112 jajajajaja.

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A las seis de la mañana del 23 de Junio, me levanté a hacer pis, como tantas veces durante las últimas noches. En cuanto puse los pies en el suelo, escuché un ¡clack! pensé ¿clack?. Nada más dar el primer paso comenzó a salir el líquido en el que habías flotado durante nueve meses, no tuve dudas, tu bolsa se había roto. ¡Qué emoción!

- Te veré la carita, no sé cuándo, pero el viaje ha empezado.

A las ocho desperté a papá, no podía esperar más para contárselo (no recuerdo qué hice durante esas dos horas, más que experimentar un poco cómo salía el líquido amniótico al relajar los músculos).

Estaba eufórica, y eso que había dormido sólo cuatro horas. Cuando le dije ¡se ha roto la bolsa!, se levantó de la cama como la niña del exorcista. ¿¿¿qué???

Así que llamamos a Cristina (Graciela estaba de vacaciones) qué es la última joya (y cuando digo joya digo bien) que Emilio había encontrado para trabajar con él. Ese mismo día habíamos quedado para conocernos en casa y mira por dónde tuvo que venir de igual manera. Eran las diez de la mañana cuando llegó, su visita nos dejó felices (a mí me preocupaba que no hubiese ³feeling², puesto que sobre la cuestión médica no tenía dudas, pues pertenecía al equipo de Urdimbre, y eso para mí era suficiente, aunque lo del feeling era importante). Fue como si nos conociésemos de toda la vida, llenó la casa de luz, tranquilidad y alegría.

Sobre las doce vino Emilio. Yo tenía contracciones irregulares sin dolor pero eran distintas a las que había tenido durante el embarazo (en las que se me ponía la tripa dura de abajo a arriba, como bien explica Consuelo Ruíz). Charlamos tranquilamente un buen rato. Aproveché para preguntarle cómo se había metido en este mundoŠ y muy resumidamente puedo decir que por amor a las mujeres, a la naturaleza.

Durante las visitas de Emilio y Cristina, las contracciones se pararon, pudiendo comprobar así lo cierto de la frase (la oxitocina es una hormona tímida) de Michel Odent. Al rato de marcharse Emilio, entré en mi habitación y no salí (a excepción de algún paseo por el pasillo) hasta las dos de la mañana.

Recuerdo trozos sueltos. A papá ofreciéndome comida que no quise, ayudándome a buscar posturas. Intentando dormir pero cualquier postura que se acercase a estar un poco tumbada, me molestaba mucho más que estar de pieŠy así pasó el tiempo, hasta que vino Cristina a las siete de la tarde.

- ¿Cuanto tiempo llevas así?-, refiriéndose a mi dolor.

- ¿ Por qué no me has llamado antes?... - No lo sé - fue lo único que pude contestar.
Su visita fue un regalo, me apretaba con sus manos a la altura de los riñones, y me decía ³vamos a hacer que el dolor no se quede aquí², y deslizaba sus manos a lo laaargo de mis piernas. Fué como una anestesia, y sentí un alivio inmediato. Además me daba ánimos con sus palabras:

- ¡Muy bien Rebeca!, estas son las contracciones que queremos y no las de esta mañana (aunque yo no pensaba igual jeje) También me ayudó con el ¡¡aaaaaAAAAAAA!!... El tema de las manos de Cristina a día de hoy me tiene fascinada, para mí fue como magia. Desde entonces pienso que tiene unas manos ¡¡¡poderosas!!!.

Estaba tan a gusto con ella que sentí la necesidad de decirle: ³Por favor, no te vayas², pero se había comprometido con una guardia en el hospital de Valdemoro. Viéndome por la mañana no parecía que el parto fuera a progresar para ese día y tengo que reconocer que me hundí cuando me lo dijo sin saber ¡con qué cara mirarme!, la pobre. Al final, acordamos que viniera Susana en su lugar, pues yo quería una mujer.

Estaba desanimada y me ofreció hacerme un tacto para ver si estaba dilatada. Me lo pensé un rato, pues me daba miedo que me dijese que no había dilatado nada y querer pegarme un tiro. Accedí,
- Dos centímetros - y pensé: - ¡No lo aguanto!-

Recuerdo momentos de lucidez y otros que no recuerdo nada (la mayoría). Mucho calor, la casa cerrada entera (no quería que me oyeran los vecinos), aunque también tenía la necesidad de cerrar el espacio. Bebí mucho Aquarius Papá me abanicaba con sólo hacerle un gesto con mi mano, y paraba de igual manera, ya que tan pronto me faltaba el aire, tan pronto me molestaba.

Sé que en varias ocasiones me acordé de las mujeres que paren en el hospital la luz, las preguntas, los ruidos, obligadas a estar tumbadas ¡con lo que dolía tumbada! ¡con lo que me molestaba la poca luz que había en casa! Pufffff

Emilio volvió no sé a qué hora con su mujer Sonia, que se ofreció acompañarme (ya nos conocíamos de antes), pero ni siquiera quise que entraran en la habitación ya no estaba con ellos. El rato que estuvieron en casa, papá no vino a la habitación y cuando volvió le pregunté por qué me había dejado sola y me respondió que Emilio le decía que me dejase sola un rato (al más puro estilo Odent, para que progresara más el parto), ¡¡¡con lo que me enfadé con papá!!!

- Yo quiero que estés conmigo, ¡no quiero estar sola! -

A pesar de que durante el embarazo siempre pensé que el día del parto preferiría estar sola y papá y la matrona en la habitación de al lado, también al estilo Odent, pero nada más lejos de la realidad.

Susana llegó a las once de la noche. cinco cm (otro bajón). Me hizo masaje sacro-craneal y sólo recuerdo el dolor, porque me tumbé para ello. Después se sentó en la cama para que yo apoyase mi espalda contra la suya, puesto que no quería moverme de esa postura y esto también me alivió. A veces papá me sugería alguna postura, pero yo no tenía intención de moverme por si me dolía más...

Probé la pelota de dilatación, que me aliviaba mucho si no fuera por que me caía de ella al quedarme dormida. Tenía muchísimo sueñoŠ Nos habíamos acostado a las dos de la mañana y mi visita al baño fue a las seis, así que afronté el parto con sólo cuatro horas de sueño y eso no ayudó, la verdad.

Papá se fue un rato a preparar la piscina, otro gran alivio, y allí estuve durante dos horas. Cuando Susana me ofreció un tacto y me dijo que estaba de ocho cm, empecé a lloriquear y decír

-¡No puedo más!, ¡¡¡córtame!!! - le decía (serían las tres de la mañana). Estoy segura que si llegara a tener la intención, no le hubiera dejado, pero a ratos sentía la necesidad de hacerles ver lo mal que estaba. Obviamente Susana no me hizo ni caso.

En la pisci, con una mano agarraba a papá y con la otra a Susana (no les dejaba moverse), y a las dos horas de estar en remojo, Susana me dijo que sería mejor salir porque a veces los partos se estancaban tanto tiempo en el agua.

De camino a la habitación me dio una contracción más fuerte, no sé si por salir del agua, porque tocaba o lo que sea. Fui al baño porque tenía ganas de hacer caca, pero rápidamente ví que no era eso, y en seguida pensé:

- Si nace aquí la niña, se me cae a la taza. ­

Era la segunda vez que pensé que ibas a nacer. La primera cuando rompí la bolsa, pero en el resto del proceso, no lo tuve presente. Esto me da pena porque siento que si con cada dolor hubiera pensando que iba a conocerte lo hubiera pasado de otra manera pero mi cabeza iba donde ella quería, y de eso se trataba.

Entré en la habitación, siempre pensé que sería ahí donde me encontraría a gusto para que nacieras. (más tarde papá me dijo que en ese momento estaba muy animal, como buscando mi sitio). Me agaché en cuclillas (en el hueco mas pequeño que había) y al rato Susana me djo :

- ¡¡¡Ya tienes que empujar!!! Yo no entendí porque me lo decía pues justo pensaba que nadie mejor que yo sabría cuando hacerlo, pero acababa de escuchar tu latido y pensé ­me dice que empuje porque mi niña está mal-. Total que empujé con todas mis fuerzas pero sin ganas.

Para la siguiente contracción tuve unas ganas locas de empujarŠ ya no había miedo ni dolor y ahí ¡¡¡salió tu cabecita!!!. Tenía las piernas que me quemaban y no me respondían de estar en cuclillas, intenté cambiar un poco de postura, para recuperarlas y que me ayudasen a empujar la siguiente contracción, a la vez que papá y Susana me daban ideas de posturas...

-Déjame que yo te coja ,me decia papá ­

Y Susana también me animaba a lo mismo, pero yo sólo quería recuperar fuerzas para volver a la misma postura. Hubo un momento que pensé: ¡se creen que voy a sentarme encima de la niña!

Con la siguiente contracción, sentí perfectamente como te resbalabas, salió mi pescao pequeño, la sirenita, con los ojos como platos, ¡venías como volando hacia mamá!. El expulsivo duró unos 15 minutos y naciste con tres empujones.

Unos días más tarde Susana me explicó que le había parecido que me estaba aguantando las ganas de empujar y mi recuerdo fue que en verdad me daba miedo. Además me contó que había intentado tocarme para ver como iba la cosa (ya que no había más que una vela de té encendida y ellos no veían nada, mientas que yo veía perfectamenteŠ ¡tan animal te vuelves en el parto!) así que le dí un manotazo y dije ­¡¡¡NO ME TOQUES!!!- A partir de aquíe me animé a empezar a empujar. Y yo pensando que tú estabas sufriendo.

Te recuerdo encogida de piernas, brazos más extendidos, arrugadita y redonda. En seguida empezaste a mamar con muchísima energía, recuerdo oirte respirar y como se limpiaba tu naricita poco a poco. Olía a sangre, ¡¡¡ me encantaría revivirlo mil veces!!!. Fue indescriptible. Eran las 4:27 de la mañana de la noche de San JuanŠ el día que te conocí.

Ni me enteré cuando había llegado Emilio. Se acercó y me dijo ³¡qué bonita es! y ³estás muy guapa. Yo le conté riéndome que le había pedido a Susana que me cortaseŠ Recuerdo que me quedé fría a pesar de estar envuelta en toallas por eso debió tardar en salir la placenta. Emilio tuvo que ayudarme.
Cuando se fueron sobre las siete de la mañana yo me di una ducha y nos vimos a solas contigo.
No tengo palabras ¡¡¡era increible!!!. Nos dormimos los tres juntitos y nos despertaste a eso de las doce de la mañana. Había una luz muy especial, la casa estaba preciosa y tú, cariño, eras lo más bonito del mundo.
Te quiero Martina. Mamá.
PD: No tengo palabras para agradecer a "El parto es nuestro" y al equipo (entero) de Urdimbre, lo que ha supuesto para mi familia encontraros. Habéis cambiado el rumbo de nuestras vidas para siempre. No me cabe la menor duda del embarazo, parto, nacimiento de mi hija, lactancia (seguramente no) y puerperio que hubiésemos tenido de no ser por vosotros. Nos habeis hecho "un regalo para toda la vida" y estoy segura de que si mi hija hablara, os diría algo muy parecido:

¡Gracias!

Martina, Rebeca y Julián.

miércoles, 16 de diciembre de 2009


Copio un texto de Laura Gutzman para tenerlo a mano. Porque no debemos hacer oidos sordos a las necesidades de los niños.

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La evolución desde la dependencia física y emocional absoluta hacia una independencia relativa, es un tránsito muy prolongado....de casi veinte años. El camino que tenemos por delante es enorme. Y eso, todos los niños lo sabemos. También sabemos que necesitamos la asistencia de un adulto para que medie entre el mundo y nosotros.

Por ejemplo, si aún no tenemos capacidad para caminar, alguien nos tiene que prestar sus piernas. Eso significa que esperamos estar siempre, siempre, siempre, en brazos de alguien que camine. Y cuando logramos la marcha....que es un éxito significativo, de todas maneras continuamos necesitando caminar con las piernas de otro. Y mientras no contemos con el lenguaje verbal, esperamos que alguien nombre nuestras sensaciones, nuestra hambre, nuestro dolor de panza. Hasta que alguna vez nosotros mismos podamos nombrar cada cosa.

Sin embargo, con frecuencia, no encontramos piernas que caminen nuestro andar, ni brazos que nos otorguen movimiento, ni palabras que canten nuestras canciones. Lo más grave no es el desencanto, sino el peligro en el que efectivamente estamos. Librados a los depredadores, lloramos con desesperación. Pero en lugar de ser comprendidos, llamativamente, somos desestimados. Algo que ninguna otra especie de mamíferos haría: desestimar el llamado de la cría. En estos casos, cambiamos las estrategias del llamado: probamos enfermando. Lamentablemente obtenemos respuestas sobre la enfermedad, pero no en relación a nuestro ser interior. En ese punto, los niños ya no sabemos cómo explicar que necesitamos desesperadamente la presencia y la mediación de un adulto autónomo. También probamos adaptándonos. Es decir, inventamos que no necesitamos eso que necesitamos. Que hayamos sobrevivido disminuyendo las demandas, significa que hemos relegado a algún lugar sombrío las necesidades básicas que no han sido satisfechas. Pero éstas no desaparecen. Sólo desaparecen para la conciencia. Cuando cumplimos tres años, ya comprendemos fehacientemente que no podemos llorar como un bebé recién nacido, a los seis años mucho menos. Aprendemos a pedir sólo aquello que los adultos están dispuestos a escuchar.
Así nos alejamos de nuestras almas en pena. En ese mismo instante, hemos perdido para siempre la sabiduría de la infancia.

Laura Gutman

martes, 15 de diciembre de 2009

Rechazo a papa


Rey esta triste porque Princesa lo rechaza. Y yo me divido entre ellos dos.

He buscado informacion al respecto y como siempre he encontrado uno de los mejores articulos en Bebes y mas, tambien he encontrado otro articulo similar en pequelia.es y otro mas pero enfocado a los dos extremos en ser padres.

Parece ser que es una etapa mas en el desarrollo del niño y suele darse sobre los dos años que es precisamente el momento en el que intentan por un lado ser independientes pero por otro buscan la seguridad en mama que siempre ha sido la figura principal en su vida. Para un niño pequeño su madre es lo principal y separarle de ella puede provocarle tensión, estrés, angustia....

De ahi las famosas rabietas al no conseguir lo que quieren, al no entender de todo el mundo que les rodea que es bastante mas complejo de lo que parece. En este caso intento ser todo lo empatica que puedo para ver el mundo a traves de los ojos de Princesa y es que a veces quitarse un zapato, ponerse un pantalon o colocar una pieza en lo mas alto puede volverse una tarea complicada.

Me da un poco de pena porque esto Rey no lo ve como tal y cree que Princesa no lo quiere, que solo quiere saber de Reina que la sobreproteje. Me siento dividida entre lo que mis ojos ven de manera tan obvia y los otros no son capaces de percibir.

Es una etapa que hay que dejar pasar con la mayor naturalidad posible, sin imposiciones sino con todo el amor y la paciencia del mundo porque no es sencillo para nadie en la familia. Ni para los rechazados ni para los que rechazan.

Una solucion es estar al pie del cañon, aguantando el temporal e intentar compartir momentos juntos Rey-Princesa sin tomarse a pecho el rechazo, pensando que solo es una etapa mas, que pasara y sobretodo que nadie es culpable de la situacion.

Una frase para repetir muchas veces: "Quiereme cuando menos lo merezca porque sera cuando mas lo necesite"

jueves, 10 de diciembre de 2009

Cuento casero

Hace unas noches se me ocurrió la idea de inventarme un cuento para mi hija que ahora le apasiona. Según lo iba contando pensé que podría servirla para explicarle lo peligroso que puede ser alejarse de mamá o papá cuando salimos a cualquier lado ya que nunca mira atrás ni se preocupa de donde estamos. He decidido compartirlo con vosotras por si os sirve la idea:

CUENTO DE FILODORO

Había una vez un gato muy bonito y muy listo de color negro con las patitas y la tripita blancas que tenia una amiga muy lista, muy lista, muy lista que se llamaba (nombre de mi hija, en adelante Princesa). Se lo pasaban muy bien cuando salían, se iban juntos de paseo, jugaban juntos en el parque y siempre se reían un montón.

Pero un día Filodoro se alejó demasiado de Princesa y se perdió, no encontraba a Princesa por ningún lado y se asustó mucho. Princesa que no encontraba a Filodoro tampoco, le llamaba y llamaba pero no aparecía y también se asustó y se puso a llorar. Un señor muy malo que vió a Filodoro como era tan bonito se lo quería llevar a casa pero Filodoro no quería por lo que llamó muy fuerte a Princesa:"Miau, miau socorro Princesa, ayudame miau, miau" y Princesa que lo oyó fue corriendo a salvarle del hombre malo y lo abrazó muy fuerte y le dijo: "Nunca más te alejes de mi" y le dio un beso muy grande.

Y colorín colorado este cuento se ha acabado.

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Lo cierto es que sea mi hija la protagonista del cuento le encanta, me pide que se lo cuente a todas horas y me vale para decirle que tiene que tener cuidado de no alejarse mucho. No quiero meterla miedo con el hombre malo pero tiene que tener en cuenta que ciertas acciones como la de alejarse pueden tener una consecuencia.

viernes, 4 de diciembre de 2009

Mi primer seguidor!!


No os imaginais la ilusión que me ha hecho entrar hoy en mi blog y ver que tengo UN SEGUIDOR!!!!! jajaja que tonta que soy la verdad, pero me gusta mucho saber que alguien más que yo visita mi blog y que le gusta como para hacerse seguidor (espero que ahora no se borre).

Bueno, pues que sepa que hoy me ha alegrado el día. Muchas gracias Linda.

jueves, 3 de diciembre de 2009

La palabra maldita


Cada día me gusta más el mundo de los blogs y es que no me canso de repetirlo. Hoy he descubierto uno nuevo de unas madres lesbianas que lo han sido hace poco. Con las mismas dudas que hemos tenido todos y con algún problema añadido de la dificultad que radica el ser "diferentes" en un mundo que todavía no ha evolucionado en este sentido. Además, me ha gustado mucho como está escrito, que aunque son artículos largos no se hacen pesados, te llevan por sus pensamientos y sentimientos de una forma profunda y amena. Me ha gustado.

Uno de los artículos habla de la visita al pediatra y de la horrible palabra de mal acostumbrar. No he podido mas que sentirme identificada con lo que comenta. A mi todo el mundo me decía lo mismo "no lo cojas tanto que se va a mal acostumbrar", "déjala que llore que no pasa nada" y consejos similares. Que no sé porqué la gente se cree con derecho a decirte lo que tienes que hacer la verdad. Incluso una vez en el mercado que estaba llorando la pequeña una señora que estaba esperando la cola junto con mi marido le dijo: "Déjala, que ya se cansaría de llorar, que si no luego se mal acostumbran" !¡Pero vamos a ver señora que no la conocemos de nada!!

Al principio, en mi caso, intentamos seguir estos pasos, nos creímos lo que nos decían, pero se hace muy duro ver a la personita que mas quieres en el mundo llorando desconsolada y tú sabiendo que lo único que necesita es que la cojas, que la consueles. Nos turnábamos entre los dos para que no se nos hiciese tan duro. El pobre de mi marido se ponía malo de tener que dejarla llorar y yo también, claro.

Por suerte decidimos que no, que no nos gustaba ese camino. Yo siempre he sido de la idea que cuando llora es que algo quiere y no me puedo creer que un bebé sea capaz de manipularnos o de ser un pequeño tirano como he leído en algunos sitios. Un libro que me abrió los ojos hacia la bondad de los bebes fue "Besame Mucho" de Carlos Gonzalez y ya de ahí comencé mi andadura por la crianza natural.

Parece ser que es algo normal, el llanto es la manera que tienen los bebes de comunicarse, es un periodo, una fase, parte de la evolución del propio niño. Los bebés nacen antes de que sus cerebros acaben de estar desarrollados porque si no sería imposible que pasasen por el canal del parto por eso cuando nacen todavía nos necesitan tanto, nos reclaman a cada instante. No creo que sea necesario dejarles llorar. Es su manera de decirnos que algo quieren y en mi opinión debemos escucharles aunque a veces nos resulte muy duro y nos sintamos como si no tuviesemos tiempo para nosotras mismas. Pero nadie dijo que tener un hijo fuera fácil ¿no?

Y con respecto a lo de mala costumbrarles, estoy segura que cuando tengan 18 años echaremos de menos los momentos en los que nos pedían abrazos y consuelo.

Cuestión de educación

Hay que ver lo egoístas que somos, lo mucho que nos miramos el ombligo y lo poco que miramos por los demás y sobre todo lo bien que se nos da hacernos los tontos cuando queremos.

Ayer me tuve que coger el metro para ir a unas clases de ejercicios para embarazadas y cual fue mi sorpresa que en hora punta con todos los asientos ocupados y yendo como latas de sardinas nadie, absolutamente nadie se levantó para cederme el sitio. Estoy ya en la fase que no se puede ocultar que estoy embarazada, es decir, me miras y te das cuentas que voy con un barrigón por lo que la opción de no levantarse por si acaso no estoy embarazada queda descartada. Por eso aluciné con la poca educación de la gente, verme me vieron, de eso estoy segura.

La próxima vez y dado que no se puede confiar en la buena voluntad de las personas me acercaré al asiento reservado para embarazadas y haré que se levante la persona que está allí sentada aunque creo que eso no debería de ser necesario.

En fin, decidí no enfadarme porque al fin y al cabo el berrinche me lo iba a comer yo solita y eso tampoco es, las malas vibraciones fuera.

lunes, 30 de noviembre de 2009

Calidad o cantidad?

Visitando blogs de mamás he encontrado una reflexión que me ha gustado mucho acerca del tiempo que le dedicamos a nuestros hijos. Me ha parecido bastante acertado y no puedo más que estar de acuerdo con lo que dice.
La verdad que nos intentan "convencer" por todos lados que es más importante la calidad del tiempo, aunque sean quince minutos, que la cantidad de él que pasamos con nuestros hijos y creo que eso lo queremos creer para no sentirnos tan culpables a la hora de dejarlos con terceras personas. Tampoco digo pasar todo el día con ellos y no prestarle la mas mínima atención, si no a estar presentes en su desarrollo diario, a estar pendientes de su evolución día a día, de estar a su lado cuando todavía nos necesitan.
Y es que me siento enormemente culpable cuando me voy a trabajar y la dejo en la guarde al que luego va a recoger una de sus abuelas y no la veo hasta la hora de la cena. Y cuando llega el fin de semana y hay que ocuparse de los quehaceres de la casa, poner lavadoras, planchar....
Me doy cuenta que crece y que hay demasiadas personas implicadas en su educación (colegio, abuelas, padres...) y no les puedes decir de que manera hacer las cosas porque ya ellas han educado y criado a unos hijos y saben como hay que hacerlo. Te escuchan y luego hacen lo que les parece.
Todo esto sumado a un libro que me estoy leyendo de Laura Gutman que vienen a decir que tenemos que nutrir a nuestros hijos con amor incondicional y que la sociedad como está establecida hoy en día no está ayudando a las madres a ser lo que tienen que ser "MADRES". Que estamos ocupadas en nuestro desarrollo personal, en tener tiempo para nosotras...

viernes, 27 de noviembre de 2009

Leche de almendras

Después de leer algunos artículos de lo perjudicial que es la leche de vaca para el organismo, transito intestinal y demás, estoy plantanadome la opción de quitarla de mi dieta y de la de mi hija. A mi marido no le puedo obligar pero espero que se sume a la causa. Pensé que la leche de vaca era necesaria 100% para el crecimiento, calcio y esas cosas pero parece ser que hay otras opciones.

Me he estado informando de las leches vegetales y hay varias y con muchas propiedades. Creo que para empezar me voy a decantar por la de almendra ya que estoy embarazada pero que viene muy bien para mi estado y para los niños en epoca de crecimiento.
Incluyo alguna información que he encontrado por internet.
Características de la leche de almendra

La leche de almendras destaca, entre otras propiedades, por ser ideal para las etapas de crecimiento y adolescencia gracias a su aporte de calcio.

La leche de almendras se obtiene moliendo almendras secas y peladas y luego mezclándola con agua. Se puede tomar sola o con algún endulzante. La propiedades que aquí vamos a resaltar así como la información nutricional se refiere a tomar la leche de almendras sin ningún endulzante.Tiene un agradable sabor, tomada con agua fría o caliente.

Propiedades de la leche de almendras

* A nivel cardiovascular nos beneficia cuando tenemos demasiado colesterol o triglicéridos.

* Para las personas intolerantes a la leche de vaca o a la lactosa, para los celiacos a quienes los lácteos a menudo tampoco va demasiado bien y, en general, para aquellos que buscan un sustituto de los lácteos.

* En hospitales es muy útil sobre todo para los postoperatorios ya que la persona necesita alimentos que le nutran pero que sean de fácil digestión. La almendra es de los frutos secos más ricos en potasio, un ión indispensable para el organismo por su papel en el cerebro, músculo, etc. Ideal también para evitar la hiponutrición de esos enfermos ya que también es rica en fibra y remineralizante.

* La leche de almendras al ser muy pobre en Sodio y rica en Potasio es muy adecuada para casos donde hay pérdida de Potasio: diarreas, vómitos, tratamientos con diuréticos que eliminan potasio. Y para casos donde el Sodio sea un problema: hipertensión arterial o bien en enfermedades donde se produce un aumento de líquido extracelular (edema) como cardiopatías, afecciones renales y cirrosis hepática.

* En muchos casos de alergias alimentarias si sustituimos la leche de vaca por alguna vegetal, como la leche de almendras, hay personas que notan una gran mejoría.

* A nivel digestivo nos es de gran ayuda en casos de dispepsias gastro-intestinales, gastritis y como regulador del peristaltismo intestinal.

* Por su buena relación calcio /fósforo, la leche de almendras es un alimento ideal para diversos grupos de población; por un lado, durante las etapas de crecimiento y adolescencia, donde ambos nutrientes juegan un papel esencial en la formación y remodelación del hueso y por otro lado, en mujeres gestantes o durante la lactación, pues podría cubrir en parte los requerimientos minerales, y personas de edad avanzada, donde una dieta rica en calcio constituye una medida importante de prevención contra el desarrollo de la osteoporosis.

* Tiene un alto porcentaje de fibra soluble e insoluble con lo cual: protege la pared intestinal, sobre todo a nivel del colon y regula la velocidad de absorción de azúcares y colesterol. En presencia de fibra la velocidad de absorción de glucosa puede disminuir hasta en un 50%; este hecho constituye la base para su uso clínico en el tratamiento de la diabetes insulino-dependientes tipo I y para el tipo II (insulino no dependientes).

Información nutricional de la leche de almendras (por 100 g. en polvo)

* Su cantidad de proteína (11 - 13 g.) la hace idónea para suplementar y en ocasiones complementar las proteínas de origen animal.Aunque las proteínas de la almendra no alcancen la calidad de las proteínas consideradas nobles (leche y huevo), tienen una composición en aminoácidos esenciales muy equilibrada.La leche de almendras es muy adecuada tanto para niños como para ancianos, grupos de población que consumen con cierta frecuencia alimentos de alto valor calórico pero que aportan pequeñas proporciones de aminoácidos.

* Lípidos (9,5 - 11,5 g.), la almendra es muy rica en ácido linoleico que es precursor del ácido araquidónico y por tanto de las diferentes series de eicosanoides, tan importantes en el equilibrio tanto en tejidos como en órganos. Su déficit produce retraso en el crecimiento, enfermedades de la piel y alteraciones nerviosas.La leche de almendras también aporta mucho ácido oleico, que es el más apropiado para el mantenimiento de una adecuada proporción entre HDL y LDL.Según el estudio realizado por el nutriólogo norteamericano Gary Fraser, sobre una población de 34.000 personas sometidas a una dieta vegetariana baja en grasa, concluyó que las personas que comían más frutos secos, padecían menos enfermedades cardíacas.
* Fibra dietética (4,8 g.), fibra insoluble 85,7% y fibra soluble 14,3%.
* Minerales Calcio 200 mg, Fósforo 220 mg, Potasio 200 mg, Magnesio 60 mg, Hierro 5 mg, Sodio 38 mg.
* Vitaminas Vit. A 210 U.I., Vit. E 15,1 mg, Vit. B1 57 µg, Vit. B2 153 µg.
* Hidratos de Carbono 60 - 62 g.

* Valor energético 1.680 KJ (397,5 Kcal.).

* Valor energético/vaso 84,5 Kcal.

Curiosidad

El Dr. Gene Spiller del Health & Research Studies Center, Los Altos, California, demostró que el consumo de la leche de almendras reduce el colesterol sanguíneo el doble que el aceite de oliva.
Los frutos secos son junto con las espinacas, garbanzos y lentejas, de los alimentos que más hierro y magnesio contienen del Reino Vegetal.


Receta para elaborar leche de almendras en casa

Ingredientes

200 gr de almendras crudas
1 litro de agua

Elaboración

Pon a remojar las almendras en el agua, durante un par de horas, para que se hidraten y ablanden un poco.

Échalo todo al vaso de la batidora, y muele durante 2 ó 3 minutos. Deben quedar perfectamente trituradas y bien mezclado todo.

Coloca una gasa de algodón o nylon en un recipiente, sujetando los bordes. Vuelca el contenido dentro y exprime al máximo, hasta que no caiga ni gota.Bebe al natural o guarda en la nevera un rato, para tomarla más fresca.

Si no te da tiempo a remojar las almendras, porque andas con prisas, ningún problema. Muélelas tal cual. Tan sólo deberás tener en cuenta que necesitas insitir un poquito más con la batidora.Y recuerda que puedes usar tanto almendras con piel como sin ella, siempre que estén crudas y sin sal.

Variante

Así tomada, sola, está deliciosa. Pero si prefieres endulzarla un poco, mézclala en la batidora con dos o tres dátiles frescos, sin hueso, hasta molerlos bien.También la puedes usar para hacer batidos de frutas, helados caseros, pasteles,… incluso mayonesa o salsa bechamel. Pero para estas últimas, recuerda no dulcificarla, claro.

Consejo

La pasta de almendras que sobra, no la tires, que se puede aprovechar para multitud de recetas, a cual más buena.

miércoles, 25 de noviembre de 2009

Parto en casa.

Ahora que estoy pensando en el parto me he planteado que no quiero repetir la experiencia que tube con mi primera hija. Fue un parto traumático en el sentido que no fui yo quien dio a luz. No me respetaron como mujer, como madre, como persona.
He decidido dar a luz en mi casa con la tranquilidad e intimidad que ello me genera. Quiero ser yo la que explore mi cuerpo, se deje llevar por los sentidos, experimentar la maternidad desde el inicio con mi pareja, con la nueva vida que voy a traer al mundo.
Ahora me queda decidir si quiero que esté presente mi hija de dos años ya que tendría que haber otra tercera persona que se dedicase en exclusiva a ella ya que yo estaré centrada en mi mundo, mi marido centrado en mi y la matrona pendiente de todos. Pero para eso todavía me queda un tiempo.
Al principio me asaltaron muchas dudas de si es o no seguro, me informé, lei libros, historias de madres que habían tenido los hijos en su propio hogar, incluso conozco una persona de primera mano... y es que luchar en contra de lo que politicamente está "bien" no es fácil. Una cosa tengo seguro, en casa tienes ciertos riesgos, pero es que en el hospital tienes otros muchos que incluso son provocados por las rutinas que se practican.
A continuación pongo unas de las razones, de las ventajas y de los inconvenientes
  • En un parto natural…
  1. La mujer necesita abandonar en parte su racionalidad, y permitir que el cuerpo (instintivamente) asuma el protagonismo necesario para desarrollar el parto.
  2. La mujer necesita libertad de movimiento para atravesar el dolor de las contracciones de la forma en que su cuerpo lo demande.
  3. El cuerpo genera contracciones con una intensidad de dolor que es capaz de soportar.
  4. El dolor tiene un sentido: ayudar a la mujer a 'perder el control racional' y dar protagonismo al cuerpo.
  5. La mujer solo debe pujar cuando sienta la necesidad.
  6. La mujer elije la posición para parir que mejor se adapte a su necesidad.
  7. Se pueden producir desgarros del periné, para que la cabeza del bebé pueda salir, aunque esto no es habitual si la mujer adopta la posición que el cuerpo le pide. Los desgarros producidos suelen ser a nivel de la piel y tienen solo el tamaño que se necesitó para la explusión.
  8. La mujer puede necesitar (y desear) alimentarse e hidratarse para que el cuerpo produzca la energía que el parto requiere.
  9. El equipo que asiste a la mujer está conformado por pocas personas, que la mujer elijió y conoce de antemano, capaces de dar contención afectiva durante el parto, y cuya única función es observar el proceso, evaluando constantemente la ausencia de síntomas que indiquen que realmente existe una patología y que se requiere intervención médica. De esta forma, se ponen los conocimientos médicos a favor del parto.
  • Con la intervención médica o institucional…
  1. La mujer está más alerta y conciente, pendiente de lo que le piden y de que lo que supuestamente 'debe' hacerse. De esta forma obstruye en cierta medida el funcionamiento del cuerpo, generando reacciones que pueden considerarse como síntomas.
  2. La mujer suele estar inmovilizada por la vía (suero) y por el monitoreo fetal electrónico, por lo cual no puede buscar posiciones que le resulten cómodas.
  3. Se suele usar oxitocina sintética para apurar las contracciones, por lo que éstas son más fuertes que las que el propio cuerpo genera, provocando un dolor más intenso y más dificil de atravesar sin ayuda.
  4. Los dolores son más intensos (consecuencia de la falta de movilidad y el uso de oxitocina sintética) y la mujer necesita analgesia o anestesia para poder soportarlo.
  5. Si se usa analgesia o anestesia peridural, la mujer suele no tener conciencia de la necesidad de pujar, por lo cual debe obedecer las indicaciones de quienes la asisten.
  6. Se suele ubicar a la mujer en posición horizontal, para comodidad de quienes asisten en parto, aún cuando esta posición sea la más peligrosa y menos adecuada para el parto.
  7. Se practica sistemáticamente la episiotomía, que es un corte del periné a nivel de músculo (no solo de piel), que luego se sutura, pudiendo generar dolor durante la cicatrización. El tamaño del corte efectuado queda a criterio de quién lo realiza, por lo que puede ser superior al de un desgarro natural. Los desgarros son más frecuentes si la mujer está en posición horizontal, por lo que una práctica lleva a la otra.
  8. Se le restringe a la mujer la posibilidad de comer y beber, como una medida preventiva de ahogo con vómito en caso de necesitarse anestesia para efectuar una cirujía. Sin embargo, en caso de cesárea se aplica anestesia local (peridural) por lo que no hay riesgo de ahogarse con vómito.
  9. El equipo que asiste a la mujer está conformado por muchos profesionales, que efectúan todas las rutinas mencionadas, y en los hospitales públicos se incluyen además practicantes. Muchas veces la mujer no conoce de antemano a todo el equipo y las personas no siempre están preparadas o bien predispuestas para brindarle apoyo y contención, llegando en ocasiones a someterla y maltratarla de una manera que no favorece el desarrollo del parteo (especialmente mediante la exigencia de 'portarse bien', no gritar demasiado, pujar correctamente, etc.).

jueves, 19 de noviembre de 2009

Antes de aplicar Estivil

Copio y pego un artículo que he encontrado en bebes y mas que me ha parecido muy interesante escrito por Mireia Long y es que por desgracia el metodo más estendido entre los padres primerizos es el fatídico: "dejale llorar que si no se mal acostumbra". Puedes encontrar el artículo tal cual en Antes de aplicar Estivil. Yo opto por copiar y pegar para tenerlo aquí a la vista. Porque en un primer momento yo misma me planteé esta opción pero gracias que calló en mis manos uno de los libros de Carlos Gonzalez.


La foto es de Yolanda García Falagán un nuevo descubrimiento del maravilloso mundo de internet.


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Yo creo que los padres son los máximos responsables de la salud y el bienestar de sus hijos, y toman decisiones, incluso las que yo no comparto, pensando en el bien de sus hijos. Por eso, antes de aplicar “el Estivill” les invito a informarse desde otro punto de vista, para conocer las opiniones de científicos y padres sobre las consecuencias negativas de este método.

Los padres de hoy en día se encuentran muchas veces agotados y desorientados. La información que reciben no está siempre contratada con información que de otro punto de vista.

Y, necesitados de descanso y sobre todo preocupados por la idea de que si su niño no duerme de un tirón y solo en su cuarto podrña tener insomnio, problemas piscológicos y fracaso escolar, se lanzan a aplicar un método conductista que en España se ha dedicado a promocionar el Dr. Estivill, que no es pediatra y que debe conocer que hoy por hoy existen muchas opiniones de psicólogos y neurólogos en contra delo que promulga.

Además de excelentes obras de divulgación basadas en estudios científicos contrastados como el conocido “Dormir sin lágrimas” de la psicóloga Rosa Jové, la red está llena de información e iniciativas en las que buscar los datos que, conociendo todos los puntos de vista, nos permitirán decidir de manera responsable e informada.

En la página de Crianza Natural una mamá se ha tomado el esfuerzo de recopilar esas páginas web y me ha cedido el compartir su selección con nuestros lectores, para poder hacer llegar esa información a todos los padres que decidan leerlas antes de aplicar el Estivill.

Crianza Natural es un portal de crianza de apego, que además de una tienda ofrece artículos de crianza, ciclos de conferencias y mantiene un foro abierto en el que muchas familias exponen sus experiencias.

Dormir sin llorar es un portal para dar a conocer a los padres ideas y soluciones para lograr mejorar el sueño de su bebé sin necesidad de dejarle llorar ni a intervalos siquiera.

Método Estivill es la página de la organización Plataforma Sueño Infantil y recopila información y testimonios sobre los problemas que este método puede acarrear e incluye una lista de empresas que han patrocinado dicho método para que los consumidores decidan si confiar en ellas.

Dormir sin lágrimas es la página del libro de igual título de la psicóloga Rosa Jové, en el que se explica la naturaleza del sueño infantil como un proceso evolutivo que no hay que forzar ni enseñar.

En el blog Criando con Amor hay un artículo esclarecedor en el que se cuenta como Ferber, el creador del método en Estados Unidos y en el que inspirá casi literalmente nuestro Estivill, se terminó retractando de lo que había propuesto.

Asimismo se puede encontrar información de utilidad en El Blog Alternativo y en la web de la Asociación Criar con el Corazón.

Y por supuesto, aqui, en Bebés y más, hay muchos temas en los que hablamos de la naturaleza del sueño infantil y del modo de respetarlo sin interferir con soluciones conductistas.

El bebé humano nace teniendo la capacidad de desarrollar las funciones básicas para su vida sin que nadie tenga que enseñárselas. Dormir, comer, expresar sus necesidades, son acciones programadas por la naturaleza que aseguran que un pequeño humano sobreviva. Dormirá e irá, paulatinamente, evolucionando en sus patrones de sueño, siendo normal completamente que un bebé se despierte por la noche varias veces para pedir comida o simplemente para sentir cerca a su madre y saberse, así, protegido. Es decir, es sano que los bebés se despierten por la noche.

Cuando los bebés nacen y hasta los cuatro o cinco meses su sueño tiene, de forma natural, solamente dos fases y eso precisamente favorece los despertares, pues esos despertares son sanos y aseguran una correcta nutrición, hidratación y desarrollo emocional y hasta cognitivo, acompañados por el contacto físico con su madre, que es el modo en el que los primates, entre los que nos encontramos, duermen.

Excepto algunos casos en los que existan trastornos reales, la inmensa mayoría de los bebés duermen y no necesitan que nadie les enseñe, lo único que necesitan es que no se les haga sufrir miedo y nervios cada vez que se despiertan por no ser atendidos.

El patrón de sueño irá evolucionando y todo lo que hagamos para interferir en él no está demostrado que sea inocuo, sino que cada vez hay más datos que apuntan a que un aumento de las hormonas de estrés puede ser perjudicial. Así que para que los niños dejen de despertarse no hay como armarse de paciencia y aprender a acompañarlos en el proceso.

Así que, si habeís pensado en usar este método, os invito a informaros antes de aplicar “el Estivill”.

Personalizar interuptor

Me ha encantado esta idea de manualidad en casa. Seguro que podemos comprar pegatinas para personalizarlos a nuestro gusto o simplemente con rotulador y celo.

Me parece una buena idea incluso para que nuestros hijos colaboren y le den vida al interuptor de su cuarto.

Puedes encontrar varios modelos en:
http://www.henriettaswift.com/index.php?/projects/new-lighten-my-mood-/




martes, 17 de noviembre de 2009

Diario: Biblioteca


Y finalmente ayer fuí a la biblioteca y he abierto un nuevo horizonte.
Me gustó mucho la experiencia, me hice el carné en el momento y saqué tres libros que tengo que devolver en 15 días para mi peque, nos quedamos un ratejo para ojear algunos y recuperarme de la cuesta arriba que en mi estado se me salia el corazón por la boca.
Los libros esta vez los he escogido yo y es que me encontré dos que hablaban de los hermanitos (que mejor para ir contando lo que se avecina) y uno de caperucita roja que me pedía la otra noche que le contase pero la próxima vez la voy a dejar escoger alguno porque yo ayer me emocioné y me quedé con la exclusiva.
Como alternativa al parque o centros de ocio es una muy buena opción. Puedes pasar la tarde descubriendo mundos de fantasía que hasta ahora eran desconocidos pero sobre todo y lo más importante es que se introducen desde pequeños en el mundo de la lectura y la imaginación.
Una escena que vi y me encantó era como dos hermanas estaban viendo un libro y la mayor se lo leía a la pequeña que aún no sabía leer, me pareció muy tierno. Me recuerda a cuando mi hermana me leía el principio de un libro hasta que le cogía el gustillo y entonces ya me los dejaba a mi.

viernes, 13 de noviembre de 2009

Diario: Viernes

Que bien, por fin es viernes!!! que pesada se me ha hecho esta semana la verdad y eso que sólo han sido cuatro días de nada ya que en Madrid el lunes fue fiesta.

Y ya estoy haciendo planes. ¿Que hacer para aprovechar los dos días que me quedan por delante antes de comenzar de nuevo la semana en Lunes? y es que cada vez que me queda menos para parir, para saber que dejaré de trabajar, para dedicarme a mis currumbeles y cada vez me cuesta más el venir a trabajar.

Hoy es viernes y toca parque, es el único día de la semana que puedo disfrutar del parque con el resto de las mamis que son asiduas y me encanta. Ya he hecho planes para ver si podemos ir a la biblioteca que parece que hay una cerca del barrio que tiene zona infantil y sacar algún libro que leer tanto para mi enana como para mi que tengo unas ganas horribles de leer Hanibal.

Y luego reunión con la guardería, poner una labadora, preparar la cena, baño y a dormir.

Jajajaja, creo que ya me estoy excediendo en mis planes, que son muchos para hoy. Pero bueno, tengo por delante dos maravillosos días en los que disfrutar de mi peque, mi embarazo y mi marido. Tendré tiempo para organizar muchas cosas.

jueves, 12 de noviembre de 2009

Mi pequeño bebé

He sacado esta información de la revista ser padres, no sabía que tenían esta función.

La foto es de National Geographic del documental en el vientre materno.

Y así es como va creciendo mi barriguita:

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Semana 22.

Tu bebé: ¿Crece adecuadamente?

El feto mide ahora unos 20 centímetros de largo, desde la cabeza hasta el final de la columna (unos 30 centímetros, si estira las piernas). Su peso ronda los 460 gramos. Aún tiene que mucho que crecer y engordar.


Recuerda: Siempre que se hace una ecografía se comprueba cómo está creciendo el bebé. Si el especialista detecta una desviación llamativa del peso en relación a la edad gestacional, investigará si la placenta está trabajando bien o presenta algún problema.

Aspectos médicos: Piernas cansadas y varices

Con el peso adicional del bebé las piernas pesan y se hinchan. Además, la hormona del embarazo facilita la formación de varices: las paredes de las venas se relajan y, como ahora circula más sangre, tienden a dilatarse. Para prevenir las varices (no hay garantía de que desaparezcan después del parto), conviene poner las piernas en alto a menudo y aplicar compresas frías. Procura caminar, no cruzar las piernas al sentarte y, si tienes que permanecer mucho tiempo de pie, usa medias de compresión.

Recuerda: Las duchas alternas de agua fría y templada activan la circulación sanguínea. Empieza por el pie derecho, dirigiendo el chorro de agua en sentido ascendente hasta llegar a la ingle. Luego haz lo mismo con la pierna izquierda. El primer y el último chorro de agua tienen que ser fríos.

Debes saber... Los defectos de la piel se notan más

La piel cambia por efecto de las hormonas: notarás que no sólo se oscurecen los pezones, también se intensifica el tono de los lunares, las cicatrices y las pecas. El cambio es más evidente en las mujeres de piel morena.

Recuerda: No es recomendable tomar rayos UVA en el embarazo. Tampoco lo es tumbarse al sol durante horas.

Y llega uno nuevo....

Justo hoy, revisando los blogs que más me gustan, he encontrado un artículo muy interesante de los celos entre hermanos. Por si estáis interesados os recomiendo que lo leáis.

Yo he pensado mucho en el tema, en como afrontarlo, en como prevenir a las visitas cuando vengan a ver a la nueva criatura..... Creo que es un tema que hay que tratar con mucho tacto durante toda la vida de los hermanos.

Al principio creo que el mayor pasa a sentirse destronado y es que muchos cambios van a llegar para todos los miembros de la familia, pero según va pasando el tiempo y el pequeño va consiguiendo igualar a su hermano con cosas que antes sólo podía hacer el mayor también puede haber un sentimiento contradictorio: " ¿por qué ahora tengo que compartir algo que antes sólo era mío?" y creo que es una pregunta bastante razonable.

No puedo evitar pensar: "pobrecita, la vamos a destronar" y me he planteado pensar algo como "que afortunada que vas a tener una hermana para compartir multitud de momentos" creo que el pensamiento positivo a la hora de afrontar los celos es innegable a la vez que la empatía ya que también nos tenemos que poner en su lugar y entender que sufren por esa multitud de sentimientos amor-odio entre hermanos.

Una vez en un libro de Carlos González leí algo como: "Imaginaros que vuestro marido os llega con una nueva esposa y os dice que tenéis que quererla que él os va a querer a las dos igual y de repente pasa a formar parte de vuestras vidas".
Por otro lado también me he planteado que hacer cuando se conozcan, lo de que le traiga la hermanita un regalo, no atosigarle para que lleve el tema a su ritmo, decir que ella era así de pequeñita, en que si me ayuda a cuidarla, en no presionarla....
Lo que sé que me va a molestar como madre son comentarios del tipo: "Lo que tiene son celos". Porque creo que el tema es mucho más profundo.
En fin, seguiré investigando sobre el tema para poder afrontar momentos difíciles.

viernes, 6 de noviembre de 2009

Diario: Una niña

Ya lo sé, hoy en la ecografía me han dicho que voy a tener otra nena y estoy encantada.

La verdad que ya me parece un poco más real esto del embarazo. Con el primero contaba los días, las semanas y hasta las horas pero la verdad es que ahora no me queda mucho tiempo para mirarme la tripa. Entre el trabajo, la casa y mi hija... bueno, me imagino que la que es madre ya lo sabe.

Pues sí, una pequeña más en la familia. Y dice mi marido que cuando lleguen a la adolescencia lo va a pasar muy mal por el tema de los novios, sexo y demás. Ya sabeis, es un hombre. Pero yo encantada, bueno y él tambien de que sea una niña porque así van a poder compartirlo todo desde la ropa hasta los novios (bueno, espero que esto último no) pero está claro que la relación que se tiene con una hermana es mucho mas íntima y complice que con un hermano. Por lo menos en mi caso así fué.

Ahora queda buscar información de los celos para intentar afrontarlos de la mejor manera posible y que no le suponga un disgusto a la que dentro de poco será la mayor.

Yo creo que para el tercero será un niño. Y es que estoy contenta de ser madre, de sentirlos crecer, de formar parte del milagro de la vida... No me quiero quedar en dos, quiero si puedo permitirmelo (tener niños hoy en día es un lujo) ser familia numerosa y disfrutar de ella.

Fdo. Una madre feliz de serlo.

lunes, 2 de noviembre de 2009

Dificil decisión?


Ahora en mi vida se me plantea un gran cambio. Y lo vivo con ilusión y ganas pero también con miedo.

Hemos decidido, mi pareja y yo, que me dedique en exclusiva a mis hijos.

Estoy de casi cinco meses y tengo una pequeña de algo mas de dos años ¿Cómo puedo sobrellevar esto? cuando nazca el pequeño y pasen mis cuatro meses de maternidad ¿le tengo que dejar en la guarde con tan sólo cuatro mesecitos? Se me rompe el corazón.

Con mi enana todo fue fácil, porque contaba con la ayuda de incalculable valor de mi super-madre, que todos los días cuando yo me iba a trabajar, ella venía a mi casa y cuidaba de mi hija. Me pedí reducción de jornada y las tardes me ocupaba yo de cuidarla. Esto fué durante el primer año, no la quisimos llevar tan pronto a la guardería. Gracias a ella pudimos llevarlo a cabo.

El problema vino luego, cuando en mi trabajo me dijeron muy amablemente que estaban muy contentos conmigo pero que necesitaban a alguien a jornada completa y no tube otra opción que empezar a salir a las 7 de la tarde.

Como ya teniamos en mente aumentar la familia, decidimos aguantar un tiempo la situación en la que volvimos a involucrar a mi madre y esta vez tambien a mi suegra.

Y así estoy a día de hoy, deseando que llegue el momento de conocer a mi nueva criatura y poder disponer de todas las horas del día para ser madre.

Pero también tengo miedo, miedo porque parece ser que la sociedad te exige ser madre y trabajar, porque va a suponer un gran cambio en nuestras vidas, porque tendremos que afrontar gastos con un solo sueldo, porque es duro renunciar a ti como individuo y posponer todos tus deseos a favor de tus hijos...

Pero ilusionada porque voy a poder disfrutar de tiempo para crear proyectos en los que participar con mis hijos, en dedicarles tiempo, en educarles, cuidarles, mimarles, disfrutarles...

La verdad me considero afortunada.

viernes, 30 de octubre de 2009

No soy una señora

Creo que ya llegó el momento pero me niego a reconocerlo.

¡Detesto que me llamen señora! Vamos a ver, yo soy una joven y moderna mamá que todavía no ha cumplido los treinta, porque se empeñan en llamarme señora pero ¡si todavía soy una cria!

Y es que la educación de algunas personas, a veces, llega a rozar la falta de respeto.

Para mi una "señora de verdad" se la ve, y viene a ser una mujer mayor. Yo no soy mayor y sobre todo no quiero ser una señora. Me niego a reconocerme como tal.

Todavía recuerdo al primer chaval que hace ya tiempo me preguntó: "Señora, tiene hora" pero que tendría yo? 18 años? me llegó al alma.

La verdad he de reconocer que todavía me molesta cada vez que se refieren a mi como señora.

miércoles, 28 de octubre de 2009

¿Que es un Pony?

Pony: esa cosa que te pasa cuando eres pequeño y te deja marcado para toda la vida.

Es la descripción de un cortometraje de David Planell. Un corto, la verdad que bastante bueno, de tres mujeres treintañeras que se conocen desde siempre y empiezan una conversación acerca de los ponys de cada una.

Alguien me explicó una vez que era eso de los ponys y no he podido dejar de utilizar esa expresión al referirme a los mios.

¿Así que por qué no? Porque todos tenemos ponys, unos grandes, otros pequeños... pero todos tenemos alguno, porque esto es como las rarezas de cada uno, que no crees tenerlas hasta que te pones a pensar en el tema y empiezan a salir una tras otra.

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